#保姆级教学：用嗯啊不要啊安抚锤子情绪？# 情绪低落的时候，最需要的就是好好宠爱自己。🛁 洗个热水澡，敷个面膜，听听音乐，让自己放松下来。嗯啊不要啊 也是自我疗愈的一种方式。#情绪# #放松# #自我关怀# #嗯啊不要啊#
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